Bebeklerde balık yağı nasıl kullanılır?

Bebek Yağı, Omega 3


Bebeklerin gelişimini destekleyen balık yağı beyni güçlendirmek için tercih edilmektedir. Omega 3 yağ asidi, D vitamini ve DHA içeren balık yağının alınması da bebeklere olumlu katkı sağlar.


Bebeğiniz, hayatınızdaki en değerli varlıktır. Bebeğinizin zihinsel ve fiziksel gelişimi beslenme ile yakından ilgilidir. Çocukların olayları anlaması, hayatlarını hızla kolaylaştırır. Bunun için doğru beslenme çok önemlidir. Bebeklerde beslenme denilince akla ilk gelen gıdalardan biridir balık yağı. Sonsuz faydaları olan bu besin, beyin gelişimine de yardımcı olur.


BEBEKLERE BALIK YAĞI NASIL VERİLİR?


Bebekler, DHA yağ asitlerini yaşamlarının ilk yıllarında anne sütü yoluyla alabilirler. Bu nedenle emziren annelerin balık yağı almaları veya balık tüketerek bebeklerinin zihinsel gelişimine katkıda bulunmaları gerekebilir.


3-7 YAŞ ARASI ÇOCUKLARDA BEYİN GELİŞİMİ


Bu dönemlerde hafıza ve zekanın% 75'i 3-7 yaş arasında gerçekleşir. Bu oluşumun% 90'ı 5 yaşında tamamlanabilir. Bu dönemlerde çocukların beyin gelişimlerini geliştirmelerine yardımcı olan eğitim çocuklar için çok faydalı olabilir. Ayrıca yüksek DHA içeriğine sahip balıklar veya balık yağı alımı beyin gelişimini hızlandırabilir.


5-12 YAŞ ARASI BEYİN GELİŞİMİ


Çocukların her zaman beyin gelişimlerini destekleyen yiyecekler yemeleri önemlidir. Bu dönemde çocukların zekasının büyük bir kısmının oluştuğu ve ergenliğe kadar devam ettiği tespit edilmiştir. 5-12 yaş arası çocuklara ayrıca DHA içeriği yüksek balıklar verilebilir veya balık yağı kullanabilirler.

Yorum Gönderme (0)
Daha yeni Daha eski